Как разнообразить секс?
Эти простые действия помогут укрепить близость и добавить новизны в интимную жизнь, главное — обсудить идеи с партнером заранее.
Начните с общения
Секс начинается не только в спальне. Флиртуйте, отправляйте друг другу интимные ❤ сообщения в течение дня.
Создайте особую атмосферу — приглушите свет, включите музыку, зажгите аромасвечи или диффузоры. Попробуйте сменить обстановку: не ограничивайтесь спальней, используйте гостиную, ванную или кухню.
Экспериментируйте
✅ Ролевые игры и фантазии
Это мощный инструмент для оживления интимной жизни. Начните с простых сценариев: «учитель-ученица», «незнакомцы в баре», «врач и пациент», «начальник и подчиненный». Костюмы или элементы одежды (очки, высокие каблуки, строгий костюм) помогут войти в роль.
✅ Использование секс-игрушек
Это не замена партнеру, а дополнение, которое может усилить удовольствие. Вибраторы для пар, виброкольца на пенис, анальные хвостики или страпоны — выбирайте вместе. Эротические игры с кубиками заданий тоже подойдут.
Стимуляция по-новому
Часто рутина возникает из-за однообразия. Расширьте свои границы:
- Массаж. Попробуйте долгий, неспешный эротический массаж с маслами без цели быстрого возбуждения.
- Сенсорная депривация. Используйте повязку на глаза, чтобы обострить другие чувства — осязание и слух.
- Разные виды прикосновений. Попробуйте перышки, кубики льда или кисточку.
- Эротическое чтение или просмотр. Посмотрите качественный эротический фильм или почитайте откровенные рассказы вслух.
- Изменение ритма и темпа. Замедлитесь, сосредоточьтесь на долгих ласках, делайте паузы или, наоборот, устройте быстрый, страстный секс.
Правило «Да» на 5 минут
Ментальная и психологическая вовлеченность: поделитесь своими сокровенными фантазиями и попытайтесь воплотить самую простую из них.
Устройте «правило «Да» на 5 минут»: если один предлагает что-то интимное (в разумных пределах), второй соглашается попробовать это хотя бы на 5 минут. Это поможет выйти из зоны комфорта, сохраняя возможность остановиться в любой момент.
Чего стоит избегать:
- Давления на партнера.
- Сравнения с другими (в жизни или в порно).
- Резких изменений без обсуждения.
- Фокусирования только на себе.
- Нарушения договоренностей и границ.
Помогут разнообразить секс
Начните с общенияСекс начинается не только в спальне. Флиртуйте, отправляйте друг другу интимные ❤ сообщения в течение дня.
Создайте особую атмосферу — приглушите свет, включите музыку, зажгите аромасвечи или диффузоры. Попробуйте сменить обстановку: не ограничивайтесь спальней, используйте гостиную, ванную или кухню.
Экспериментируйте✅ Ролевые игры и фантазии
Это мощный инструмент для оживления интимной жизни. Начните с простых сценариев: «учитель-ученица», «незнакомцы в баре», «врач и пациент», «начальник и подчиненный». Костюмы или элементы одежды (очки, высокие каблуки, строгий костюм) помогут войти в роль.
✅ Использование секс-игрушек
Это не замена партнеру, а дополнение, которое может усилить удовольствие. Вибраторы для пар, виброкольца на пенис, анальные хвостики или страпоны — выбирайте вместе. Эротические игры с кубиками заданий тоже подойдут.
Стимуляция по-новомуЧасто рутина возникает из-за однообразия. Расширьте свои границы:
- Массаж. Попробуйте долгий, неспешный эротический массаж с маслами без цели быстрого возбуждения.
- Сенсорная депривация. Используйте повязку на глаза, чтобы обострить другие чувства — осязание и слух.
- Разные виды прикосновений. Попробуйте перышки, кубики льда или кисточку.
- Эротическое чтение или просмотр. Посмотрите качественный эротический фильм или почитайте откровенные рассказы вслух.
- Изменение ритма и темпа. Замедлитесь, сосредоточьтесь на долгих ласках, делайте паузы или, наоборот, устройте быстрый, страстный секс.
Правило «Да» на 5 минутМентальная и психологическая вовлеченность: поделитесь своими сокровенными фантазиями и попытайтесь воплотить самую простую из них.
Устройте «правило «Да» на 5 минут»: если один предлагает что-то интимное (в разумных пределах), второй соглашается попробовать это хотя бы на 5 минут. Это поможет выйти из зоны комфорта, сохраняя возможность остановиться в любой момент.
Чего стоит избегать:- Давления на партнера.
- Сравнения с другими (в жизни или в порно).
- Резких изменений без обсуждения.
- Фокусирования только на себе.
- Нарушения договоренностей и границ.
Помогут разнообразить секс
